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Une approche du corps fondée sur la biomécanique, l'anatomie fonctionnelle et la qualité du mouvement

MOBILITE

FORCE

COORDINATION

PROPRIOCEPTION

RESPIRATION

Fondatrice de ArtCorpuStudio, et Gyrokinésis®Certified Trainer, spécialisée dans l'enseignement de la méthode crée par Juliu Horvath, ArtCorpuStudio est le seul studio du Bassin d'Arcachon à proposer cette discilpline.

Je développe un enseignement nourri par la danse classique et contemporaine, le Pilates, la barre au sol et l'Ayurveda, avec des formations en France et à l'international.

Mon approche s'appuie sur la biomécanique, l'anatomie fonctionnelle et le travail des fascias, avec une attention particulière portée à la colonne vertébrale, aux chaines musculaires, à la respiration et à la mobilité articulaire.

Chaque pratique s'adapte à l'âge, à la condition physique et aux besoins de chacun.

a woman standing in front of a tree
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Très bon accompagnement dans l'apprentissage et pratique du Pilates. Prof adapte cette technique en fonction des aptitudes de l'élève..... Super !

A person is performing a yoga pose on a red mat in a spacious, well-lit room with light wooden flooring and white walls. The individual is wearing a red top and gray leggings and is in a warrior pose, balancing on one leg with arms reaching upwards. The room has a minimalist design with open windows and a stack of colorful yoga mats in the corner.
A person is performing a yoga pose on a red mat in a spacious, well-lit room with light wooden flooring and white walls. The individual is wearing a red top and gray leggings and is in a warrior pose, balancing on one leg with arms reaching upwards. The room has a minimalist design with open windows and a stack of colorful yoga mats in the corner.

Excellente pédagogue, très sérieuse et à l'écoute de CHACUNE d'entre nous. Au-delà d'un corps plus souple et tonique, j'ai gagné plus de confiance en moi. Ce n'est que plaisir et bonheur à chaque fois. MERCI KATIA

Julien

Several people are positioned on a reflective floor in a well-lit room, performing a yoga pose. They are arranged in a spread-out formation, each with a focused and serene expression, looking upward as they stretch their bodies.
Several people are positioned on a reflective floor in a well-lit room, performing a yoga pose. They are arranged in a spread-out formation, each with a focused and serene expression, looking upward as they stretch their bodies.
★★★★★
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Chantal

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